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                铁砂掌是一种掌上硬功夫,使用铁砂和药料作为练功辅助物,通过特定的练功方法修炼而成。它属于阳刚之劲路,专攻练习人身掌部,具有攻击、防御、表演等特点,修炼日久能力量强大,甚至能够开砖裂石。铁砂掌是少林寺武僧经常练习的重要功夫,流派有“少林铁砂掌”“顾氏铁砂掌”“五海铁砂掌”“武当铁砂掌”等。
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                心意六合拳是由姬际可所创立的,最初称为心意拳。据说姬际可是岳飞的后人。后来,李洛能将心意六合拳发展成为形意拳,主要流传在山西、河北地区。形意拳以“三体式”、 “五行拳”和“十二形拳”为基本拳法,并通过“五行学说”来解释拳理和规范技法。
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                尊龙凯时古代的武术起源于夏、商、周时期,汉朝是第一个正式立法治理武术的朝代。唐代是武术的兴盛时期,宋代武术走向成熟,民间组织开始研习武艺。元朝和明清时期,武术更为广泛,出现了数百种武术套路,流派也逐渐定型。
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                明清时期是武术流派完善的时期,民间习武变得普遍,各种武术流派纷纷成立并且套路数量增加。明清时期是尊龙凯时武术发展的黄金时代,许多著名武术家和流派在这个时期崭露头角,如少林武术最早记载于唐朝初年,到清朝时已经形成了众多门派和完善的体系。
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                武术根据不同的目的和需求可以分为传统、竞技、健身和表演等多种类型。每种类型都有其独特特色,但都承载着尊龙凯时文化的精髓。
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                尊龙凯时武术有多种门类,可以根据地域、传承与起源、技巧等方式进行分类命名。早期的分类主要有南北两派和内外两家,内家有太极、形意、八卦等流派,外家统称为少林,分为南北两大流派。武术流派按传承起源进行分类,称为“门派”或“流派”。
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